Catering dietetyczny to komfortowe i wygodne rozwiązanie dla osób cierpiących na brak czasu, zapracowanych oraz chcących zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i zredukować tkankę tłuszczową. Przygotowanie posiłków wymaga czasu, który można przeznaczyć na odpoczynek lub realizowanie swojego hobby. Jakie są główne zalety cateringu dietetycznego oraz dlaczego warto go wypróbować?
Catering dietetyczny – inaczej dieta pudełkowa – to zestaw, najczęściej 5 lub 3 posiłków, przyrządzanych przez doświadczonych kucharzy. Jest dobrą alternatywa dla domowego gotowania obiadów oraz sposobem na zdrowe odżywianie. Przygotowując samodzielnie posiłki musimy wygospodarować odpowiednią ilość czasu. Niestety, praca i obowiązki sprawiają, że nie każdy jest w stanie pozwolić sobie na sporządzanie pięciu zdrowych dań. W skutek tego coraz częściej sięgamy po przetworzone produkty oraz fast foody. Catering dietetyczny zapewnia nam natomiast codziennie zestaw pełnowartościowych i niebanalnych w smaku posiłków. Jakie korzyści wynikają z diety pudełkowej?
Warto sprawdzić również:
- Catering dietetyczny dla osób aktywnych zawodowo
- Catering dietetyczny w Warszawie wady i zalety
- Czym jest post przerywany
Catering dietetyczny – zalety
Do głównych zalet cateringu dietetycznego zalicza się przede wszystkim:
- Dostawa do domu – zapakowane posiłki są dostarczane w pudełku do domu. Dzięki temu ilość poświęconego czasu na przygotowywanie jedzenia ograniczamy do minimum: danie wystarczy wyłożyć na talerz lub miskę i zjeść.
- Kontrola dietetyka – posiłki przygotowywane są pod kontrolą dietetyka, aby każdy z nich dostarczał odpowiednią ilość witamin, składników odżywczych oraz kalorii. Wiele osób korzystających z diety pudełkowej stawia sobie za główny cel zrzucenie zbędnych kilogramów dlatego odpowiednio zbilansowany jadłospis jest jednym z podstawowych i kluczowych zasad cateringu dietetycznego.
- Próbowanie nowych smaków – posiłki w cateringach dietetycznych sporządzane są przez zawodowych kucharzy. Dzięki temu osoby korzystające z diety pudełkowej mają okazję do przełamania nudy w kuchni i wypróbowania nowych, ciekawych smaków.
Catering dietetyczny – ile kosztuje?
Ceny cateringów dietetycznych na rynku uzależnione są od wielu czynników, min. od firm, liczby dni w tygodniu, w którym dostarczane będzie jedzenie oraz przewidzianej dziennej ilości posiłków w cateringu. Istotny jest także rodzaj diety z której zdecydujemy się korzystać i jego kaloryczność.
Catering dietetyczny to spore udogodnienie dla osób, które chcą zadbać o zdrowe odżywianie nie tracąc przy tym czasu na przygotowywanie posiłków. Dieta pudełkowa to zatem ciekawy sposób na zmianę dotychczasowych nawyków żywieniowych.